SOS und Alles OK auf der Apple Watch verwenden

Veröffentlicht 30. September 2026 · 2 Min. Lesezeit

Von My Safe Circle · Wie wir unsere Ratgeber schreiben

Zwei Tasten am Handgelenk senden an zuvor in der iPhone-App ausgewählte Kontakte.

iPhone und Watch vorbereiten

Koppeln Sie die Watch, installieren Sie My Safe Circle darauf und melden Sie sich auf dem iPhone an. Die Watch verbindet sich ohne zweite Anmeldung. Wählen Sie SOS-Empfänger und die Empfänger oder Gruppe für Alles OK auf der iPhone-Startseite. Bei einer Aufforderung öffnen Sie die iPhone-App erneut; eine Abmeldung dort trennt auch die Watch.

Senden oder abbrechen

Tippen Sie auf SOS oder Alles OK. Der Countdown dauert 5 beziehungsweise 3 Sekunden; vor Ablauf können Sie durch Tippen auf das Display abbrechen. Prüfen Sie danach das Ergebnis. Die Watch sendet ohne Nachrichtentext. Vereinbaren Sie einen Test mit Alles OK.

Standort und Grenzen

Der Schalter Aktueller Standort gilt für beide Aktionen. Anfangs übernimmt er die iPhone-Einstellung, danach ist er unabhängig. Ist der Watch-Standort nicht verfügbar, wird ohne Koordinaten gesendet. Antworten auf Wie geht es dir? sind über die Mitteilung am getragenen und entsperrten Watch möglich, jedoch ohne Text oder Standort. Für SOS und Alles OK braucht die Watch eine Netzverbindung; ein automatischer Notruf erfolgt nicht. Bei akuter Gefahr wählen Sie den örtlichen Notruf.

Zweiter Kontaktweg

Wenn die Watch nicht sendet, nutzen Sie iPhone oder Anruf. Prüfen Sie das Ergebnis.

Empfänger prüfen

SOS und Alles OK können unterschiedliche Empfänger haben. Prüfen Sie diese vorher in der iPhone-App.

Ergebnis einordnen

Ein Versand bestätigt weder Lesen noch Hilfe. Vereinbaren Sie einen Rückrufplan.

Häufige Fragen

Kann ich abbrechen?

Ja, vor Ende des Countdowns auf das Display tippen.

Muss das iPhone in der Nähe sein?

Nein, wenn die Watch WLAN oder Mobilfunk hat.

Ergebnis einordnen?

Ein Versand bestätigt weder Lesen noch Hilfe. Vereinbaren Sie einen Rückrufplan.

Verwendete Quellen

Technische Angaben und Sicherheitshinweise wurden anhand dieser offiziellen Quellen geprüft.

Anleitung des My Safe Circle Teams auf Grundlage des App-Handbuchs, geprüft am 30. September 2026 anhand der genannten Quellen.

Apple-Watch-Anleitung

My Safe Circle auf der Apple Watch

Bereiten Sie ein Signal vom Handgelenk vor.

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My Safe Circle hilft, vertraute Personen zu kontaktieren. Die App ist keine Notrufzentrale und garantiert weder Zustellung noch Lesen oder Hilfe. Bei akuter Gefahr wählen Sie den örtlichen Notruf.